Isso todos nós queremos pois de repente se olha no espelho e Zoom engordamos! E agora o que fazer? e aí começa a saga: dietas, exercícios( esses são fundamentais) para voltar a antiga forma. Mais eu descobri um que faz as duas coisa ao mesmo tempo: Perder peso e economizar. Simples cada vez que der vontade de comer um sorvete por exemplo, pense quanto custa pega aquela quantia e guarde! E assim vai, sei que não vai se privar de come algo saboroso de vez em quando mais devagar vai se habituando com isso e quando chegar no final do mês vai ao pote em que guardou e veja quanto economizou e vá a balança e veja quanto perdeu, de repente da até pra comprar uma peça nova de roupa pra seu novo peso! Pense isso todas as vezes que abri a geladeira, o armário com biscoitos, se estiver faltando( só compre se for aquele que vai ajudar na dieta) ao contrario guarde, guarde e depois me conte.
Scarllet- Bjos sempre.
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