Arroz Integral.

Hoje vau falar dele; O Arroz nosso de cada dia.
O arroz tem vários tipo; integral, parbolizado, branco etc...
Vamos começar pelo integral que passa pelo processo de parbolizaçao com a diferença que os grãos não é polidos. Dando ao arroz cor castanha e textura diferente e sabor refinado. Fonte de vitaminas, fibras e minerais. Bom como vai bem com tudo que tal o famoso arroz, bife e batata frita? Há a batata depois falo dela...
Depois eu volto os outro tipos bjos.


Scarllet- Sempre variando

Ovo é do bem!

Nada como o tempo para fazer justiça a essa grande invenção das galinhas:O ovo.
De vilão virou um bom aliado das dietas, já vi atrizes dizendo que só se alimentava de ovo e batata, um atleta dizendo que comia 19 claras por dia pra ajudar a ganhar massa. em fim descobriram o Ovo depois da dona a galinha é claro, por falar em clara, possui um aminoácido chamado leucina, que ajuda a reduzir a perda de massa magra e torna a digestào mais lenta dando assim a sensação de saciedade, ajudando o corpo a queimar a gordura especialmente a da barriga, sim meninas a barriga! Falando nisso vou fazer um ovinho cozido pra mim pois com esse tempo frio fico com vontade de comer mais pois o corpo pra se aquecer queima mais calorias. Bem lá vou eu bjinhos e bjinhos.




scarllet- sempre pensando em vc.

Dia frio bom pra sopa.

Dia frio, mês do frio, agosto então bom gosto, macarrão do bem, não engorda. estudos científico provam que as massas devem e podem entrar nas refeições diárias, se vc está fazendo dieta pode comer sem medo, é só tirar aqueles molhos pesados e comer sem culpa.
cada 100gramas de macarrão cozido(sêmola) contém 110kcl 96kcl(com ovos)




Scarllet- sempre pensando em algo diferente!

Ter confiança.

Digo sempre a mim mesma: tem que ter confiança, primeiro em Deus, sim porque sem Ele não conseguimos ficar de pé, embora muitos pensem ao contrário mais no final chegamos a mesma conclusão. Então procure sempre força dentro de si por pior que as coisas estejam. Mesmo naquelas horas que dá vontade de largar tudo e sumir, temos que ter controle sobre tudo por pior que possa parecer, sei que não é fácil quem tá de fora não sabe o tamanho do problema "do meu"diria você que lê. assim é fácil falar quem "tá de fora" mais todos nós já vivemos de uma forma ou de outra aflições que parece não ter saída, mais terá sim vai ter. Então hoje vamos de Salmo 91;v 2:Vou dizer a Jeóva: Tu és meu refugio e minha fortaleza.
Meu Deus em que vou confiar.
Sim se não confiarmos em Deus, o que vai ser de nós?
Confiar no criador sempre.




Bjos- Scarllet- confiando sempre!

Seu desejo é real?

Gostamos de palavras de ensentivo, mais primeiro temos que começar por nós mesmo.
Todo instante temos que pensar em coisas que queremos fazer e visualizar o que queremos, pode parecer besteira mais é verdade, vou dizer uma queria tanto uma casa com dois andares, mais todas que podia comprar era comum, passei a ver a casa dai eu peansava que transformaria em dois andares e aí a proxíma compra buum! Foi como eu queria, agora penso assim falo e penso o que quero então começo a trabalhar pra tal. Mais a Biblía já diz isso:"Meu coração palpita por causa de um assunto bom, meus trabalhos se referem a um Rei.
Seja minha lingua um destro copista" salmo 45 v 1. Sinta as palavras: que a língua só diga coisas boas pra que tudo se torne bom. Sei que é difícil mais com treino tudo acaba mudando para o bem.


Bom lá vou Scarllet- sempre.

Sem estilo!

Amigos já viram que não tenho um estilo definido, escrevo o que no dia é interessante mais pelo visto tem sido só para mim. Já tem todos os assuntos, moda, culinária então nem se fala tem n blogs, saúde, pra quem mora só, casados, solteiros, então escrever o quê? Faço o meu diário se vc estiverem achando algo de bom me diga. nesse momento leio a Biblía coloco aqui á cada dia um trecho espero que alguém goste.



Scarllet-sempre mudando.

Mais magra.

Agora depois dessa linda postagem vou fazer minha malhação, já eliminei 16kls
estou em busca de jogar fora mais estou ficando ótima(risos). Muitos bjos e tchau!!!!!!!


Fui!!!!


Scarllet mais fininha.

Segundo dia, o Salmo de hoje creio é o preferido,

Salmo 23; Jeóva é meu Pastor.
Nada me faltará.
2 Ele me faz deitar em pastagens relvosas.
Conduz-me junto a lugares de descanso bem regados.
3 Refrigera minha alma.
Guia-me nos trilhos da justiça por causa do seu nome.
4 Ainda que eu ande pelo vale das sombras tenebrosas,
Não temerei mal nenhum,
porque tu estás comigo.
Tua vara e teu bastão são as coisa que me consolam.
5 Aprontas diante de mim uma mesa perante os que me são hostis.
Unta-me a cabeça com óleo.
Meu copo está bem cheio.
6 Decerto, a própria bondade e benevolência estarão no meu encalço todos
os dias da minha vida.
E eu vou morar na casa de Jeóva pela longura dos meus dias.

Espero que tenham gostado. beijos =Scarllet sempre

Salmos para ser feliz.

Para alegrar o seu coração e ter um dia feliz, leia salmos aqui vai um:



Salmo 1 versículo 1; Feliz é o homem que não tem andado no conselho dos iníquo,
E que não se deteve no caminho dos pecadores;
E que não se sentou no assento dos zombadores.
Versiculo 2: Mas, seu agrado é na lei de Jeová,
E na sua lei que ele lê dia e noite em voz baixa,
E ele há de torna-se qual árvore plantado juntoa corrente de água,
que dá seu fruto na sua estação,
e cuja a folhagem nào murcha.
E tudo o que ele fizer ser'bem sucedido.



Tenha um bom dia Feliz- Scarllet

A dor de um filho.

Dias tristes terá o nosso cantor Roberto Carlos, esse dia não mais vai ser comemorado por ele, não se fala mais em aniversário com ele pois vai trazer tristes lembranças. Vai chorar por muitos dias, meses, também chorei quando a minha se foi, ainda choro pois a dor se acalma mais não passa, por isso Roberto chore não vai trazer de volta mais precisamos chorar. De quem também sente essa dor





Scarlet- Sempre pensando em você.